Aktions-Tagebuch

Auch die dritte Tour haben wir geschafft

Der Tag war ganz anders als die beiden ersten Tage.
Abfahrt um 08.15 Uhr
Ankunft um 15.30 Uhr
Von Vechta aus ging es vorbei am Haus im Moor bis Barnstorf. Dann weiter von Barnstorf bis zum Ort Bassum. Große Teile dieser beiden Strecken waren so gut wie menschenleer. Kein Auto und kein Mensch innerhalb der ersten 90 Minuten. Allein das war ein Erlebnis. Danach folgten einige kleinere Orte: Hemstedt, Schwarme und der kleine Ort Ernste. Jetzt ging es über die Weser. Auf einer großen, frisch gemähten, Wiese machten wir dann ein schönes Foto mit dem Storch.

Über die Aller erreichten wir dann Verden und unsere Unterkunft das Gästehaus Brüns. Herr Brüns empfing uns bereits im Garten und übergab uns dann den Schlüssel für ein große Wohnung. Inclusive Küche und Wohnzimmer voll ausgestattet, war das wieder mal eine positive Überraschung.

Zum Schluß haben wir noch eine Bitte. Gebt die Internetseite an Freunde, Familie und Bekannte weiter. Wir wünschen uns noch viele Unterstützer und daher ist es wichtig, diese Seite bekannt zu machen.

Herzlichen Dank sagen jetzt um 20.30 Uhr
Aktham und Werner

 تم انجاز الرحلة الثالثةأيضا

اليوم كان مختلف تماما عن اليومين الأولين

الانطلاق: ٨.٣٠ صباحا

الوصول:١٥.٣٠بعد الظهر

من مدينة فيشتا انطلقنا بمحاذاة هاوس آموور حتى برانستورف. ومن ثم من برانستورف حتى مدينة باسوم.

اغلب الطراقات كانت خالية من اي انسان .

لم نشاهد اي شخص ولا حتى سيارة في اول ٩٠ دقيقة….هذا بحد ذاته كان تجربة

ومن ثم تبعها عدة مدن صغيرة :هيمشتيت ،شفارما ،ارنستا .الان عبر نهر الفيزا.

على احد احد المروج الخضراء .التقطنا صورة جميلة لطائر اللقلق..

عبر نهر الألا وصلنا مدينة فيردن و مكان اقامتنا في فندق برونس

استقبلنا السيد برونس في الحديقة وسلم  لنا مفاتيح شقة كبيرة .

تحتوي على غرفة جلوس ومطبخ مجهزة بشكل كامل ….هذا المرة كان مكان الاقامة مفاجئة رائعة .

ختاما …نتمنى منكم ..ان ترسلوا عنوان صفحتنا للاصداقاء والعائلة والمعارف

نتمنى الكثير من الدعم .. يهمنا كثيرا ان تكون هذه الصفحة معروفة لدى الجميع

شكرا من القلب

أكثم &فيرنا

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Die zweite Tour…

Abfahrt:                   08.15 Uhr ab Hörstel Riesenbeck
Ankunft:                  15.25 Uhr in Vechta

Als Erstes möchten wir uns bei der Familie Enseling bedanken. Zum einen für die großartige Unterkunft und zum anderen für das gute, ausgiebige Frühstück. Als Herr und Frau Enseling dann auch noch eine Spende in die Spendendose gaben, waren wir (Aktham und ich) total begeistert.
Über Recke, Bersenbrück, Steinfeld, Lohne ging es heute bis Vechta.
Insgesamt haben wir die ersten 10 % unserer Reise geschafft.
Zum größten Teil fuhren wir über gut ausgebaute Radwege. Nur innerhalb der größeren Orte merkte ich, dass das Radfahren nicht eine wichtige Priorität hat (zu schmale unsichere Radführung, schlechte Flasterung bei Ein- und Ausfahrten, zu hohe Bordsteinkanten).
Am Ziel angekommen gab es ein großes Zimmer im Gästehof Sgundek.
Diesesmal waren wir beide ziemlich k.o. und müde.

Aktham und Werner

P.S. mit nur 4 Einheiten zusätzlichem Insulin kam ich heute über den ganzen Tag. Das FreeStyle Lybre war mir dabei eine große Hilfe. Kuchen, Eis und Bananen waren vor mir heute nicht sicher.

Werner

الرحلة الثانية
الأنطلاق: في تمام الساعة ٨.١٥ص من هورستل ريزنبك
الوصول: في تمام الساعة ١٥.٢٥ إلى فيشتا
نود أولاً شكر عائلة إنزلنغ …على الأقامة الكريمة وعلى وجبة الأفطار الموسعة …كنا سعداء جداً عندما قام السيد والسيدة إينزلنغ بالتبرع 
عبد البلدات ريكا، بيرزنبروك ، شتاينفلد،لونا أنطلقنا باتجاه فيشتا
اجمالاً أتممنا ١٠%من الرحلة
الجزء الأكبر من الطريق كان عبر طرق محدثة مخصصة للدراجات
داخل البلدات الكبرى لاحظت ، أن قيادة الدراجة ليست من الأولويات..طرق ضيقة غير أمنة ،والمداخل والمخارج لم تكن معبدة بشكل جيد  ،   حواف الأرصفة كانت عالية
عند وصولنا كان لنا غرفة كبيرة في فندق سفوندك هذه المرة كنا متعبين ومرهقين

أكثم &فيرنا

ملاحظة : أحتجت هذا اليوم فقط ٤ وحدات أنسولين
جهاز قياس سكر الدم كان مساعدة كبيرة بالنسبة لي
الحلوى والآيس كريم والموز لم يكن بمأمن مني هذا اليوم

فيرنا

 

 

 

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Der Start

Heute morgen um 07.15 Uhr ging es los. Vorab begrüsste uns Christian Anschlag von der Stadtverwaltung Rhede. Danke Christian, dass Du uns bei der Abfahrt geholfen hast.

Wir wollten gerade abfahren da kam vom Sender WMW ein Mitarbeiter und sprach mit uns über diese große Fahrt.

Danach ging es aufs Fahrrad. Über Burlo, Südlohn ging es bis zur ersten Pause bis Stadtlohn. Dort konnten wir in den regionalen Nachrichten unser Interview miterleben.

Das Wetter war zum radeln ideal und daher kamen wir nach kurzer Zeit  nach Ahaus. Ein langer gut ausgebauter Radweg führte uns dann bis Neuenkirchen. Unser Vorrat an Bananen war dort komplett aufgebraucht.

Rheine war unsere vorletzte Station. Dann ging es bis Münster Riesenbeck. Dort bekamen wir ein komplettes Apartment.

Wäsche waschen, duschen, essen gehen und das Internet bedienen. Jetzt ist Schluss. Wir beide sind müde und schlafen vor dem TV fast ein.

Bis Morgen….Aktham und Werner

NACHTRAG:

Nun sind auch Werner Messing und Aktham Al-Sameer mit dem Fahrrad 2000km quer durch Deutschland für unsere Herzkinder…

Posted by Gerald Asamoah Stiftung für Herzkranke Kinder on Dienstag, 23. Mai 2017

البداية

اليوم انطلقنا في تمام الساعة ال٧وربع من مدينة ريدا
قبل ذالك الق السيد كريستيان انشلاخ من مجلس مدينة ريدا علينا التحية
….شكرا لك كريستان على مساعدتك لنا قبل الانطلاق
عندما اردنا المغادرة قدم احد مراسلي راديو مونستر لاند الغربية وتحدث معنا عن هذه الرحلة الطويلة
بعد ذالك انطلقنا عبر المدن التالية بورلو و زودلون و شتادلون التى كانت اولى استراحة لنا فيها .هنا تمكنا من سماع مقابلتنا في الاخبار المحلية
الطقس كان مثالي لقيادة الدراجة بعد ذالك توجهنا الى مدينة آهاوس وعبر طريق مخصص للدراجات وصلنا مدينة نوينكيرشن
مدينة راينا كانت المحطة قبل الاخيرة , التى منها انطلقنا باتجاه ريزن بيك .هنا حصلنا على شقة للاقامة .على الفور قمنا بغسل الثياب والاغتسال وتناول الطعام ومن ثم الاتصال بالانترنيت …الان نود التوقف اننا متعبين ونكاد ننام امام التلفاز
نتابع غدا معكم ….. الى اللقاء
اكثم &فيرنا

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Blutzuckermessungen

Als Diabetiker habe ich vor etwa 4 Wochen die Blutzuckermessungen umgestellt. Nun brauche ich nicht mehr umständlich in den Fingerspitzen stechen, sondern habe für jeweils 14 Tage einen Sensor am Oberarm (den ich selber anlege) und kann zu jeder Zeit schnell und einfach meinen Blutzucker bestimmen. Dieses Gerät (FreeStyle Libre) hilft auch in extremen Situationen meinem Partner Aktham. Er weiß wo der Sender und das Messgerät ist. Dadurch hat er bei einer extremen Unterzuckerung  die Möglichkeit sofort richtig zu reagieren. Diese Messungen nun unter extremen Bedingungen auszuprobieren macht mir bis heute sehr viel Spaß.

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Immer drei Zentimeter Luft auf allen Reifen….

genau das wünschen wir uns in den nächsten 20 Tagen. Heute war das Chaos vorprogrammiert. Was sollen wie mitnehmen, was brauchen wir nicht. Von A wie wichtige Arzneimittel bis Z Zahnbürste musste alles eingepackt sein. Meine Frau Mechthild hat uns sehr dabei geholfen alle 8 Taschen richtig und gut zu füllen. Wir beide Aktham und ich waren froh darüber. Auch unsere Flyer sind noch rechtzeitig am Samstag angekommen. Sofort haben Freunde von mir diese an die Halterungen angenäht. Wer diese Flyer am Fahrrad sieht, weiß damit, dass Phoenix für die Gerald Asamoah Stiftung Herzkranke Kinder in ganz Norddeutschland unterwegs ist.
Es ist alles gepackt und morgen früh um 07.00 Uhr geht es ab dem Rheder Rathausplatz los.

Bitte verfolgen Sie uns hier auf der Seite, und geben Sie diese Internetseite gerne an Ihre Freund, Familie und Arbeitskollegen weiter.

Werner und Aktham

 

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